Recentemente, me deparei com um provérbio japonês que tocou meu coração e me fez refletir profundamente sobre os ciclos da vida. Ele diz:
“Se você sente que está perdendo tudo, lembre-se de que as árvores perdem suas folhas todo ano, mas ainda assim permanecem firmes e esperam por dias melhores.”
(樹は毎年葉を落としますが、しっかりと立ち、より良い日を待っています。) traduzido pelo google
Essa frase, popularmente referenciada como sendo uma expressão da sabedoria japonesa, nos convida a enxergar a vida sob a mesma ótica da natureza. As árvores não entram em desespero quando perdem suas folhas. Elas não tentam segurar o que precisa ir. Elas simplesmente permanecem firmes, confiantes de que o tempo trará de volta a cor, a força e os dias ensolarados.
Aqui no Brasil, ainda estamos no inverno. Olhar para as árvores que se despem nessa estação nos faz perceber como a natureza confia no ciclo da vida. Nada floresce o tempo todo, e nada permanece para sempre igual. E, em poucas semanas, a primavera chegará. Os galhos que hoje parecem frágeis estarão cobertos de folhas e flores, mostrando que perder também faz parte do renascer.
Nem todas as árvores, no entanto, seguem o mesmo ritmo. Perto de casa, há uma linda cerejeira (a famosa sakura, curiosamente, uma árvore japonesa tal qual o provérbio), que parece ignorar a lógica do inverno. Enquanto todas as outras árvores estão nuas, mostrando apenas seus galhos secos, ela se enche de flores delicadas e cor-de-rosa, como se anunciasse sozinha que a vida sempre encontra caminhos para florescer. Essa cena é um lembrete poderoso que nos mostra que cada árvore tem seu tempo, e cada pessoa também. Assim como a cerejeira, não precisamos seguir o mesmo calendário emocional que os outros. Comparar-se só rouba a beleza do nosso próprio ciclo. Há momentos em que é preciso recolher-se e fortalecer raízes; em outros, é hora de abrir-se em flores. O florescer de cada uma de nós acontece no momento certo.
Assim como a natureza, nossa vida emocional também é feita de ciclos. Haverá fases em que nos sentimos vazias, cansadas, sobrecarregadas. Momentos em que parece que tudo está desmoronando: responsabilidades em excesso, relações que exigem mais do que podemos dar, trabalho que não nos permite respirar. Para muitas mulheres, essa sensação se intensifica porque, além de trabalhar e buscar seus sonhos, elas cuidam da casa, dos filhos, da família, e frequentemente esquecem de cuidar de si mesmas. É um inverno emocional silencioso, que vai arrancando folha por folha da nossa vitalidade.
Mas assim como a árvore que se mantém firme, é possível atravessar esse período com esperança. A perda não significa fim, significa transformação. As folhas que caem hoje abrem espaço para novas formas de vida, para novas versões de nós mesmas. A primavera interior chega quando aceitamos que tudo na vida tem seu ritmo, e que a nossa força não está em controlar os ciclos, mas em permanecer de pé enquanto eles passam.
Quando aceitamos que fases difíceis fazem parte do nosso caminho, libertamo-nos da culpa e da cobrança. Descobrimos que até os momentos de pausa e aparente vazio podem ser férteis. É no silêncio do inverno que a árvore se fortalece por dentro, cria raízes mais profundas e se prepara para florescer ainda mais bonita. E nós, quando nos damos tempo e cuidado, também nos transformamos por dentro antes de mostrar isso ao mundo.
Essa é a beleza do que o provérbio japonês nos ensina: esperar não é se render, é acreditar na vida. E essa esperança é o que nos sustenta até que o primeiro sinal da primavera apareça — seja um novo projeto, uma alegria simples, uma sensação de leveza que retorna ao coração.
Na Essência Lotus, acreditamos que cada mulher merece um espaço para viver seus ciclos com mais suavidade e consciência. Os atendimentos terapêuticos conduzidos por mim, Dri Sogabe, são como uma primavera que começa de dentro para fora: um convite a olhar para si com gentileza, compreender os invernos emocionais e transformar o cansaço em força renovada.
Mesmo que hoje você sinta que perdeu muito, lembre-se do que as árvores e da cerejeira nos mostram todos os anos: perder faz parte, mas permanecer de pé é o que nos leva ao renascimento. A primavera sempre chega para quem aprende a esperar com esperança no coração.
Se você está vivendo o seu inverno, perdendo algumas folhas e sentindo o peso da estação, lembre-se: toda primavera começa por dentro. E se precisar de apoio para fortalecer suas raízes e florescer novamente, conte comigo