#MovimentoLotus
Desconecte-se das raízes para despertar a sua essência
Seja bem-vind@ à Essencia Lotus
Olá, eu sou a Dri Sogabe
Minha jornada como terapeuta começou ao me tornar mãe, quando tive sérios problemas na coluna em decorrência da gravidez que me impulsionaram a ressignificar toda minha vida!
Em paralelo aos tratamentos médicos convencionais, busquei terapias alternativas que logo me encantaram, fazendo com que eu mergulhasse em cursos e formações que me impulsionaram a olhar além do problema a fim de que a dor deixasse de ser um fardo. Com o tempo os remédios fortíssimos que só agrediam meu corpo foram embora e passei a me olhar com mais amor, respeito e compreensão.
O leque de técnicas foi aumentando no decorrer destes 8 anos e aos poucos eu fui me conectando com um propósito muito maior, que é ser terapeuta!
Acredito que por mais que existam interferências que nos impedem de focar em sermos nossa melhor versão, existem técnicas capazes de nos tirar deste lugar de distração para reconectar com nossa essência!
Meditações no nosso canal do Youtube
Meditação: Solte o controle e confie no Invisível
Esta meditação foi criada para te ajudar a relaxar, desacelerar e ...abrir espaço para o invisível agir, aquilo que não se vê, mas que sustenta tudo!
Aqui, você será guiada(o) por uma jornada de entrega, onde o controle se transforma em confiança e o medo se dissolve em fé.
- Ideal para momentos de ansiedade, dúvida ou quando você sente que está carregando tudo sozinha(o).
- Reencontre a leveza, a suavidade e o poder de confiar na vida.
Prepare um cantinho tranquilo, use fones de ouvido se puder, e permita-se apenas... soltar.
Inscreva-se no canal e ative as notificações para mais meditações como essa!
Aproveite e compartilhe nos comentários como se sentiu , vou adorar saber!
Com amor e presença,
Dri Sogabe
#meditação #recomeços #equilibrioemocional #saudemental #cuideseShow More

Esta meditação foi criada para te ajudar a relaxar, desacelerar e ...abrir espaço para o invisível agir, aquilo que não se vê, mas que sustenta tudo!
Aqui, você será guiada(o) por uma jornada de entrega, onde o controle se transforma em confiança e o medo se dissolve em fé.
- Ideal para momentos de ansiedade, dúvida ou quando você sente que está carregando tudo sozinha(o).
- Reencontre a leveza, a suavidade e o poder de confiar na vida.
Prepare um cantinho tranquilo, use fones de ouvido se puder, e permita-se apenas... soltar.
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Com amor e presença,
Dri Sogabe
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Se deitar virou sinônimo de ansiedade, pensamentos insistentes e dificuldade para relaxar, essa prática é pra você!
Noite Serena é uma ...meditação guiada desenvolvida para dissolver, com suavidade, as tensões acumuladas do dia. Aqui, você será conduzido(a) por uma jornada de reconexão, entrega e acolhimento. Um espaço seguro para descansar o corpo, aquietar a mente e permitir que o sono venha com leveza.
Ideal para:
- Quem sofre com insônia ou desperta durante a madrugada
- Ansiedade antes de dormir
- Mente inquieta e corpo tenso à noite
- Quem deseja melhorar a qualidade do sono de forma natural
O que você vai vivenciar nessa prática:
- Uma introdução consciente aos desafios do dia
- Um momento de liberação energética e emocional
- A transição do estado de alerta para o estado de serenidade
- Um convite amoroso ao sono profundo e regenerador
E tem mais: neste mês, estou oferecendo um diagnóstico gratuito para quem preencher o formulário que está aqui na descrição!
Esse diagnóstico é um olhar carinhoso e atencioso sobre o que pode estar por trás da sua dificuldade para dormir: físico, emocional, energético ou tudo isso junto.
Acesse o formulário aqui: https://essencialotus.com.br/blog/e-se-o-seu-sono-estiver-te-pedindo-socorro/
Um passo inicial para cuidar de você por inteiro!
Essa prática pode ser repetida quantas vezes quiser, cada vez será uma nova oportunidade de descanso profundo e autocuidado.
Se essa meditação te ajudar, compartilhe com alguém que também precisa dormir melhor.
E se sentir o chamado, me acompanhe no Instagram: @essencialotus ou conheça mais no nosso site: http://www.essencialotus.com.br
Com amor,
Dri Sogabe
#meditação #sono #insonia #sonoprofundo #relaxamento #autocuidado #ansiedade #bemestar #gratuitoShow More

Esta é uma poderosa técnica de terapia energética que promove a liberação de bloqueios emocionais e físicos armazenados no ...corpo!
Nesta sessão, você será guiado(a) através de 8 pontos estratégicos que correspondem aos principais chakras e meridianos energéticos, permitindo a restauração do equilíbrio e bem-estar. Durante a meditação, farei o envio de energia à distância, ajudando a liberar tensões, dores físicas e padrões emocionais que possam estar afetando sua saúde mental e física.
Esta prática oferece diversos benefícios, incluindo:
✨ Redução do estresse e da ansiedade
✨ Alívio de dores físicas e musculares
✨ Melhoria na qualidade do sono
✨ Maior clareza mental e conexão com a intuição
✨ Aumento da autoconfiança e poder pessoal
Convido você a encontrar um local confortável, sentar ou deitar, e relaxar profundamente enquanto libera o controle e ativa sua consciência divina.
Não se esqueça de beber água ao término da sessão!
Com amor e energia,
Dri SogabeShow More

Na visão da constelação familiar, o pai representa estrutura, segurança, a força para seguir em frente ...e muito mais.
Quando temos conflitos ou desarmonias com o pai, desequilibramos nossa capacidade de nos posicionar na vida e até mesmo de alcançar sucesso.
Pensando nisso e aproveitando a semana de dia dos pais, eu quero te convidar a se juntar a mim nesta meditação especial de reconciliação e liberação de bloqueios paternos.
Vamos explorar juntos um espaço seguro para liberar emoções retidas e nos reconectar com a paz interior.
Essa prática pode ser um poderoso caminho para a cura e a renovação, ajudando a transformar padrões antigos e a abrir novas possibilidades.
Não deixe de assistir as outras meditações disponíveis aqui , de se inscrever no meu canal e aproveite para compartilhar suas experiências aqui nos comentários!
Como esta meditação te impactou? Comente abaixo com a #eumevejo ou #eureceboavida
Estou animada para ouvir suas histórias e te apoiar nesse processo de transformação.
Com amor, Dri Sogabe
Conteúdo do vídeo:
00:00 - Abertura
00:20 - Tema da meditação
01:03 - Por que meditar?
01:31 - Meditação: Abra seu coração e se reconecte com seu pai interior
#diadospais #Meditação #LaçosFamiliares #CuraEnergetica #VínculoPaiFilho #AmorIncondicional #motivacional #Harmonização #EnergiaPositiva #ConexãoEmocional #PaiEFilho #MeditaçãoGuiada #RelaçõesFamiliares #SaúdeEmocional #BemEstar #PráticaDeMeditação #Show More
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