Dizem por aí que “a esperança é a última que morre”. A frase, repetida em tom quase cínico, muitas vezes parece insinuar que, no fim das contas, ela também morre, só demora mais. Mas e se for justamente o contrário? E se a esperança não for apenas a última a morrer, mas aquilo que mais […]
A esperança como força vital: como cultivá-la e por que ela é essencial para o bem-estar Read More »
Estamos cercados de vozes por todos os lados. Mas, por dentro, cada vez mais sozinhos. E isso tem nos adoecido, devagar e em silêncio. Hoje, mais do que nunca, as pessoas estão falando. Nas redes, nos grupos, nos áudios, nos comentários.Mas o que vejo e sinto é que quase ninguém está realmente sendo ouvido. Ouço
Quando todo mundo quer falar, quem escuta? Read More »
Entre amor e medo, nasceu uma vergonha que seguimos carregando — até que escolhemos falar. A vergonha, quando herdada, se torna ainda mais silenciosa.Ela não nasce em nós, ela se perpetua em nós.E, muitas vezes, seu eco começa com o silêncio da nossa mãe. Tem dores que não têm som. A gente não lembra quando
No silêncio da mãe, aprendemos a calar a nossa própria voz. Read More »
O sono é um dos maiores aliados do corpo humano. Durante a noite, o descanso físico é essencial, mas há muito mais acontecendo enquanto você repousa. O sono é um processo profundo de regeneração não só do corpo, mas também de camadas sutis que nos envolvem. Porém, para muitas pessoas, esse processo de recuperação não
E se o seu sono estiver te pedindo socorro? Read More »
Todo fim de ano a internet e noticiários estão recheados de números e promessas. O prêmio da mega-sena, a mega da virada, a loteria acumulada, se torna assunto em todos os lugares e milhões de pessoas sonham acordadas. “Se eu ganhasse, compraria uma casa, largaria o emprego, viajaria pelo mundo, ajudaria a família.” Não tem
E se eu tivesse ganho na Mega da Virada? Read More »
Robert Kegan é um renomado psicólogo e professor da Harvard Graduate School of Education, conhecido por suas teorias inovadoras sobre o desenvolvimento humano. Seu trabalho foca na maneira como os adultos constroem suas percepções de mundo e desenvolvem sua consciência. Ele é autor de diversos livros influentes, como The Evolving Self e In Over Our
Você já se pegou olhando para algo que todo mundo ignora e, de repente, percebeu um potencial oculto? Este é o tipo de visão que transforma simples observadores em grandes realizadores. Em um mundo repleto de distrações e informações superficiais, aqueles que desenvolvem a habilidade de observar atentamente e enxergar além do óbvio têm uma
O Poder de Ver Oportunidades Onde Ninguém Mais Vê Read More »
Desde crianças, somos envolvidos por histórias que nos fazem acreditar em soluções mágicas. Quem nunca sonhou em ser como a Cinderela, que após anos de dificuldades teve sua vida transformada por uma fada madrinha e um príncipe encantado? No entanto, quando crescemos, nos deparamos com a realidade: ninguém virá com uma varinha de condão para
Abandone a sua Filosofia de Cinderela, Assuma o controle e Faça Acontecer! Read More »
Sem querer confessar minha idade, posso apenas dizer que me dataram como um indivíduo pertencente à geração Y, que nasceu próximo a um grande centro urbano e vivenciou o boom digital bem no momento em que estava saindo do mundo estudantil para entrar no mercado profissional. Nessa época, ser workaholic era um termo prestigioso e
O Mito da Produtividade e Por Que a Maioria das Pessoas Está Ocupada Sem Fazer Nada Read More »
Provavelmente uma das primeiras palavras que a pessoa se depara quando começa a sua busca pelo autodesenvolvimento é “procrastinação“. Alardeada como sendo a malvada do processo, só de ouvir essa palavra, muitos já sentem um leve desconforto ou até repulsa, afinal ela costuma ser associada à preguiça, perda de tempo e ineficiência. Fato é que
Procrastinar Pode Ser a Melhor Escolha Read More »
