Procrastinação é uma daquelas palavras que parecem ter sido criadas recentemente junto com os memes das mídias sociais ou sei lá. Eu particularmente não lembro de ter ouvido essa palavra
Procrastinação não é preguiça Read More »
Antes de mais nada, um vídeo com menos de 3 minutos para ilustrar sobre o que vamos falar a seguir. Assista com a mente presente. Depois de assistir a este
Os rótulos que carregamos Read More »
Nos meus atendimentos como terapeuta Integrativa Sistêmica no Essência Lotus – Terapias & Saberes, me deparo constantemente com pontos muito comuns entre a maioria das pessoas: melhorar o foco, reduzir
Os melhores aplicativos para manter o foco e bloquear distrações no trabalho Read More »
Positividade e otimismo são definições incríveis, porém cada vez mais raras nos dias de hoje e que afetam a concretização de suas metas e objetivos. Somos negativamente impactados todos os
Transforme pensamentos positivos em ações positivas Read More »
O que é meditação? Meditação está além dos conceitos pré concebidos (preconceitos) daqueles estereotipos que vemos nos filmes, onde as pessoas ficam horas sentadas, entoando mantras para alcançar a paz
A meditação e o seu estado de presença Read More »
Diferentes culturas, religiões e estudos consideram que nosso corpo físico, aquele que nós vemos, usamos e tocamos, não é o único corpo que possuímos, mas sim que como seres multidimensionais
Quais são os 7 corpos sutis? Read More »
Segundo definições do próprio dicionário, a palavra hábito quer dizer: 1. maneira usual de ser, fazer, sentir; costume, regra, modo. 2. maneira permanente ou frequente de comportar-se; mania. Se você
Você sabia que nós temos chakras em nosso corpo? Isso quer dizer que cada parte de nós vibra, interage e emana diversas e poderosas energias. Cada chakra é responsável por alimentar
Um universo por trás dos chakras Read More »
Conheça mais sobre as mandalas e como elas atuam em conjunto com o processo terapêutico
O poder das mandalas terapêuticas Read More »
Vibração ou oscilação é qualquer movimento que se repete, regular ou irregularmente dentro de um intervalo de tempo. A partir desta definição do dicionário sobre a palavra vibração, quero te
Somos o resultado daquilo que emanamos Read More »
