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Autoconhecimento

O Mito da Produtividade e Por Que a Maioria das Pessoas Está Ocupada Sem Fazer Nada

Autoconhecimento, Mindsets /

Sem querer confessar minha idade, posso apenas dizer que me dataram como um indivíduo pertencente à geração Y, que nasceu próximo a um grande centro urbano e vivenciou o boom digital bem no momento em que estava saindo do mundo estudantil para entrar no mercado profissional. Nessa época, ser workaholic era um termo prestigioso e […]

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Feridas Invisíveis: Uma Causa que Precisa de Você

Autoconhecimento, Terapias /

Você já ouviu falar das feridas invisíveis? Elas não aparecem em exames médicos, não são visíveis aos olhos, mas afetam milhões de pessoas todos os dias. Estamos falando de feridas emocionais, profundas, que impactam a vida de muitos de nós de maneiras que nem sempre conseguimos entender. E hoje, queremos convidar você a olhar para

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Além do Carma: Uma Jornada de Cura Interior com os Registros Akáshicos

Autoconhecimento, Terapias /

A vida muitas vezes parece uma sequência de eventos que se repetem, onde certos padrões e situações retornam, quase como um ciclo. É comum sentir que estamos revivendo os mesmos desafios, atraindo sempre os mesmos tipos de pessoas ou enfrentando problemas parecidos. Essa sensação de repetição pode ser explicada, em parte, pelo conceito de carma.

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Cure a Relação com Seu Pai: Uma Jornada Transformadora com a Constelação Familiar

Autoconhecimento, Autodesenvolvimento, Terapias /

Descubra como a constelação familiar pode te ajudar a liberar o passado e construir um futuro mais feliz e conectado com seu pai. A ausência física ou emocional do pai pode deixar marcas profundas na vida de um filho. A criança pode se sentir abandonada, rejeitada ou incompleta. A constelação familiar nos permite visualizar essa

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Mude o seu dia (e a sua vida) com o poder das afirmações

Autoconhecimento, Autodesenvolvimento, Mindsets, Terapias /

Conheça o poder transformador das afirmações e encontre uma maneira simples, mas profundamente eficaz, de elevar sua vida a novos patamares de felicidade, realização e bem-estar. Nos últimos anos, testemunhamos um aumento significativo no interesse e na adoção das afirmações como uma ferramenta de crescimento pessoal e bem-estar. No entanto, apesar de sua crescente popularidade,

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Pensamento holístico vs Causa e efeito, qual o melhor?

Autoconhecimento, Mindsets /

A mente humana é um mar de complexidades, capaz de processar uma quantidade impressionante de informações a cada segundo. Grande parte desse processamento ocorre de forma automática, sem que estejamos conscientes disso. Esse modo automático de funcionamento é crucial para a eficiência e sobrevivência, mas também pode influenciar nossas decisões de maneiras surpreendentes. Na busca

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O Papel do Relógio Biológico na Saúde Mental: Ansiedade e Burnout em Perspectiva

Autoconhecimento, Autodesenvolvimento, Dicas /

Vivemos num mundo de comparativos, isso é fato, mas acredito que uma das primeiras comparações que sofremos – e inconscientemente fazemos – acontece ainda na primeira infância quando vemos que um bebê acorda já sorridente e é mais agitado de dia enquanto que outros são num ritmo mais devagar de manhã, mas tem energia de

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Descubra a Arte do Detox Emocional para encontrar o Bem-Estar Interior

Autoconhecimento, Autodesenvolvimento, Terapias /

Hoje, vamos explorar um conceito que se tornou vital na jornada de muitos que buscam o equilíbrio interior. Num mundo movimentado e repleto de desafios, é essencial dedicarmos tempo para cuidar não apenas do corpo externo, mas também da mente e das emoções. Te convido agora a se desconectar das turbulências do dia a dia

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Celebrando o Valor da Gratidão em Nosso Cotidiano: Reflexões sobre o Thanksgiving Day

Autoconhecimento /

Talvez seja o fim do ano chegando que nos leva a mais reflexões ou talvez alguma ordem cronológica e astrológica, a verdade é que se observarmos o mês de Novembro ao redor do mundo, veremos que ele é um mês repleto de celebrações, cada uma delas enraizada em tradições e culturas únicas. A seguir quero

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