Autoconhecimento

Pensamento holístico vs Causa e efeito, qual o melhor?

Autoconhecimento, Mindsets /

A mente humana é um mar de complexidades, capaz de processar uma quantidade impressionante de informações a cada segundo. Grande parte desse processamento ocorre de forma automática, sem que estejamos conscientes disso. Esse modo automático de funcionamento é crucial para a eficiência e sobrevivência, mas também pode influenciar nossas decisões de maneiras surpreendentes. Na busca […]

Pensamento holístico vs Causa e efeito, qual o melhor? Read More »

O Papel do Relógio Biológico na Saúde Mental: Ansiedade e Burnout em Perspectiva

Autoconhecimento, Autodesenvolvimento, Dicas /

Vivemos num mundo de comparativos, isso é fato, mas acredito que uma das primeiras comparações que sofremos – e inconscientemente fazemos – acontece ainda na primeira infância quando vemos que um bebê acorda já sorridente e é mais agitado de dia enquanto que outros são num ritmo mais devagar de manhã, mas tem energia de

O Papel do Relógio Biológico na Saúde Mental: Ansiedade e Burnout em Perspectiva Read More »

Descubra a Arte do Detox Emocional para encontrar o Bem-Estar Interior

Autoconhecimento, Autodesenvolvimento, Terapias /

Hoje, vamos explorar um conceito que se tornou vital na jornada de muitos que buscam o equilíbrio interior. Num mundo movimentado e repleto de desafios, é essencial dedicarmos tempo para cuidar não apenas do corpo externo, mas também da mente e das emoções. Te convido agora a se desconectar das turbulências do dia a dia

Descubra a Arte do Detox Emocional para encontrar o Bem-Estar Interior Read More »

Celebrando o Valor da Gratidão em Nosso Cotidiano: Reflexões sobre o Thanksgiving Day

Autoconhecimento /

Talvez seja o fim do ano chegando que nos leva a mais reflexões ou talvez alguma ordem cronológica e astrológica, a verdade é que se observarmos o mês de Novembro ao redor do mundo, veremos que ele é um mês repleto de celebrações, cada uma delas enraizada em tradições e culturas únicas. A seguir quero

Celebrando o Valor da Gratidão em Nosso Cotidiano: Reflexões sobre o Thanksgiving Day Read More »

Laços energéticos – o legado invisível

Autoconhecimento, Autodesenvolvimento /

Nós, os meros terráqueos seres humanos, estamos interligados de diversas maneiras. Estamos por exemplo interligados socialmente por meio de relacionamentos, comunidades e interações sociais; interligados ambientalmente por compartilharmos um mesmo planeta e o meio ambiente; interligados economicamente,  tecnologicamente e, a melhor de todas, energeticamente. Embora essa interconexão energética não seja tão perceptível no nível físico

Laços energéticos – o legado invisível Read More »

Chakra Braquial – O Centro de cura do seu animal de estimação

Autoconhecimento, Terapias /

Parece ser algo incomum, mas eu já fui contratada para aplicar Reiki em diversos tipos de animais, inclusive em em cavalos de competição, de procriação e até mesmo de constelação. À primeira vista pode parecer algo impossível, mas é só uma questão de proporções um pouco maiores, neste caso, em tamanho e também percepção de

Chakra Braquial – O Centro de cura do seu animal de estimação Read More »