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Autodesenvolvimento

A terapia como diferencial competitivo – quebrando preconceitos

Na semana passada tive o primeiro contato com algo que eu tinha certa resiliência em razão de como eu via aquilo com base nas minhas crenças e conhecimentos até aquele momento. Fui acompanhada do meu marido, buscando ali um pouco de segurança, e confesso que cheguei tremendo e com muito medo, porém saí muito grata […]

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Os 3 níveis de Reiki: o que são e o que significam?

O Reiki foi uma das primeiras técnicas que eu me especializei. Na época, eu já recebia Reiki e cada sessão me fazia incrivelmente bem, mas eu queria entender mais sobre esta técnica energética e fazer a auto-aplicação, bem como poder aplicar em outras pessoas da minha família, especialmente meu filho que ainda era pequeno e

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Os melhores aplicativos para manter o foco e bloquear distrações no trabalho

Nos meus atendimentos como terapeuta Integrativa Sistêmica no Essência Lotus – Terapias & Saberes, me deparo constantemente com pontos muito comuns entre a maioria das pessoas: melhorar o foco, reduzir as causas que levam à procrastinação e consequentemente à não concretizar metas, sonhos e assim por diante. Durante as sessões, eu olho e trabalho diferentes

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