Se você já comprou um livro de autoajuda, buscou um coach ou participou de um curso de desenvolvimento pessoal, você é definitivamente alguém que aspira a se tornar melhor e ter sucesso na vida. Os objetivos para isso podem ser vários, desde perder peso, melhorar o relacionamento, auto-estima, ficar rico ou encontrar a felicidade são apenas algumas das áreas da nossa vida onde sempre há espaço para melhorias. Mas quantas vezes não foi a sua surpresa quando essa autoajuda que você buscava e que deveria te fazer sentir melhor acabou piorando a situação? Você ficou super motivado, quis implementar todos os passos do livro, mas passadas algumas semanas nada mudou a não ser a sua auto frustração que ganhou 1 ponto extra no jogo da vida.
A verdade é que aparentemente vivemos numa época em que nos sentirmos mal e confusos sobre nossa vida faz sentido. E se isso não bastasse, a indústria da autoajuda se alimenta disso. Embora todos digam que livros estão sendo cada vez menos consumidos, não é raro ver exemplares da categoria de autoajuda figurando entre os top 10 mais vendidos no mês nas livrarias e mês a mês tornam-se os mais vendidos do ano.
Algumas pessoas seguem a auto-ajuda como uma religião, tentando viver de acordo com o que cada guru diz porque nós como seres humanos temos uma necessidade inata de melhoria e não há nada de errado com isso, contanto que você siga de acordo com os seus valores.
Quando busca um livro de autoajuda, você o faz porque quer consertar alguma coisa ou porque quer crescer? Há uma grande diferença nisso e se auto conhecer antes de começar uma nova jornada fará toda a diferença. Os que escolhem um livro com o objetivo de crescer, o utilizam com sabedoria para ter novos pontos de vista e conhecer novas percepções de pessoas como ele, já quem escolhe um livro por achar que algo está errado com ele, no fundo buscam provar a si mesmos que estão bem ou que se enquadram a um tipo ou estilo de vida imposto pelo livro, mas a verdade é que não precisam de conserto ou mudar a sua essencia, já estão inteiros. Uma lagarta não é menos inteira do que uma borboleta, está apenas num estágio diferente de desenvolvimento.
Sentir-se insatisfeito em uma determinada área de nossa vida é um chamado para a evolução que precisa vir de dentro e não de fontes externas. Se iniciarmos uma melhoria a partir da crença de que algo está errado conosco, começamos desacreditados e procuramos soluções fora de nós. Por outro lado, quando entendemos que estamos no banco do piloto, a melhoria não passa de um desafio.
A verdadeira autoajuda fornece ferramentas de mudança de vida que o ajudarão nos próximos 50 anos, enquanto a autoajuda motivacional lhe dará um sentimento momentaneo de conquista que logo desaparece e então você volta ao mesmo estado de ontem e no dia seguinte você se sente infeliz porque não atingiu os objetivos propostos no livro.
Te convido a trocar o termo autoajuda pelo autoaceitar…aceitar plenamente quem e o que somos, sem tirar nem pôr, em busca de uma vida mais leve e serena de acordo com os seus objetivos de vida. Para isso serão necessárias algumas mudanças internas, reflexões e pensamentos que devem ser concebidos por você de acordo com as suas crenças futuras, deixando para trás as crenças passadas ou as de terceiros que nada tem a ver com a sua essencia de vida.
Durante as terapias na Essencia Lotus, não vamos abrir feridas que não podem ser fechadas e não vamos forçar caminhos que você não quer trilhar, trataremos das feridas que necessitam de atenção e escolheremos os caminhos que melhor se adequam ao seu propósito.
Permita-se conhecer uma nova e desafiadora versão de você mesmo e conheça uma nova forma de se autoajudar através do autoaceitamento, a melhor lição que você terá para a sua eternidade.
