Atualmente vivemos numa realidade tão cheia de informações que acabamos nos perdendo de nós mesmos e o resultado disso é entrarmos no modo sobrevivência, onde passamos a deixar que o tempo nos consuma, ao invés de otimizarmos ele de uma forma mais inteligente. Eu brinco que hoje em dia tudo é tão encantador que acaba […]
A importância de sair do piloto automático Read More »
Na semana passada tive o primeiro contato com algo que eu tinha certa resiliência em razão de como eu via aquilo com base nas minhas crenças e conhecimentos até aquele momento. Fui acompanhada do meu marido, buscando ali um pouco de segurança, e confesso que cheguei tremendo e com muito medo, porém saí muito grata
A terapia como diferencial competitivo – quebrando preconceitos Read More »
Hoje vamos falar mais sobre aquela que foi o tema do mês de abril/2023 do projeto Mandalas da Prosperidade, a lei da Causa e Efeito. A lei de causa e efeito é uma das 12 leis universais e descreve o princípio que afirma que toda ação tem uma consequência correspondente, ou seja, cada ação que
A lei universal da causa e efeito Read More »
Se você está prestes a assumir uma posição de liderança ou acabou de conquistar essa posição, pode estar se perguntando o que esperar do futuro. A verdade é que se tornar um diretor, gerente ou chefe pode ser uma grande mudança em sua carreira, e muitas vezes é acompanhado por desafios únicos. Assumir a posição
Consegui ser promovido, e agora? Read More »
Procrastinação é uma daquelas palavras que parecem ter sido criadas recentemente junto com os memes das mídias sociais ou sei lá. Eu particularmente não lembro de ter ouvido essa palavra na minha infância ou adolescência, mas ultimamente parece ter ganho status de ‘o grande desafio do século’, todos querem parar de procrastinar e serem mais
Procrastinação não é preguiça Read More »
Antes de mais nada, um vídeo com menos de 3 minutos para ilustrar sobre o que vamos falar a seguir. Assista com a mente presente. Depois de assistir a este lindo e impactante vídeo, tire alguns segundos para refletir sobre ele. Os rótulos que carregamos Agora que já prestou atenção no vídeo e refletiu sobre
Os rótulos que carregamos Read More »
Nos meus atendimentos como terapeuta Integrativa Sistêmica no Essência Lotus – Terapias & Saberes, me deparo constantemente com pontos muito comuns entre a maioria das pessoas: melhorar o foco, reduzir as causas que levam à procrastinação e consequentemente à não concretizar metas, sonhos e assim por diante. Durante as sessões, eu olho e trabalho diferentes
Os melhores aplicativos para manter o foco e bloquear distrações no trabalho Read More »
Positividade e otimismo são definições incríveis, porém cada vez mais raras nos dias de hoje e que afetam a concretização de suas metas e objetivos. Somos negativamente impactados todos os dias e por ser algo tão rotineiro, acabamos por vezes nem percebendo o quanto isso afeta o nosso pensar e, principalmente, o nosso agir. Assim
Transforme pensamentos positivos em ações positivas Read More »
O que é meditação? Meditação está além dos conceitos pré concebidos (preconceitos) daqueles estereotipos que vemos nos filmes, onde as pessoas ficam horas sentadas, entoando mantras para alcançar a paz e se livrar de todo o mal. Meditar nada mais é do que um conjunto de técnicas destinadas a nos estimular para entrar num estado
A meditação e o seu estado de presença Read More »
Diferentes culturas, religiões e estudos consideram que nosso corpo físico, aquele que nós vemos, usamos e tocamos, não é o único corpo que possuímos, mas sim que como seres multidimensionais que nós somos, temos um total de sete corpos sutis. Esses corpos sutis são as diferentes camadas energéticas que compõem a aura ou sistema de
Quais são os 7 corpos sutis? Read More »
